Colhidos com amor em Portugal

d

SALADA DE QUINOA E MIRTILOS

Salada quinoa

SALADA DE QUINOA E MIRTILOS

INGREDIENTES

  • Espinafres
  • ½ taça de Brotos de Alfafa
  • ½ taça de quinoa cozida
  • ½ taça de grão de bico lavado
  • ½ taça de amêndoas fatiadas
  • 100g de mirtilos
  • 1 abacate descascado, sem caroço e partido em pedaços pequenos.

Molho:

  • 1/3 taça de mirtilos
  • ¼ taça de azeite
  • ½ polegada de gengibre descascado e picado

Sal e pimenta a gosto

 

 

  1. Adicione todos os ingredientes para o molho a um processador de alimentos. Misture bem. Adicione sal e pimenta a gosto.
  2. Para montar a salada, divida a mistura de espinafres em duas porções e organize em tigelas. Mistures os espinafres com a quinoa, a alfafa, grão de bico, amêndoas, mirtilos e abacate, dividindo uniformemente entre taças. Cubra com o molho de mirtilo-gengibre e sirva.